弹簧是机械和电子行业中广泛使用的一种弹性元件，回归弹簧最大的特点就是有弹性，因此回归弹簧在日常生活中被广泛应用。物质都有自己的特性。你硬要把干木棍弄弯，木棍就会折断，因为木棍没有弹性。如果你想把橡皮筋弄弯，那就很客易了，但不管你怎么摆弄，它都不易断裂，因为橡皮筋有弹性。弹簧的伸缩性能很好，任凭你使劲拉、压，它都能恢复原样。当然，如果拉力过大，弹簧就会被拉断。弹簧是由许多连续的螺旋形圆圈形成的，稍微用力，它就能够伸缩。你用力将它拉长，它照样能恢复原样。

  其实，所有的固体都有一定的微观结构。如果施加外力，晶格上的原子就会离开原来的位置，我们说发生了“形变”。回归弹簧假如外力撤消后，原子由于受到内部作用力的影响，又回到原先的平衡位置，这时物体就能恢复原状，这样的形变叫作“弹性形变”；假如外力撤去后，原子所受的内部作用力不足以使其回到原来的位置，物体不能恢复原状，这样的形变叫作塑性形变。弹性形变发生在一定限度之内，如果外力过大，使得物体的形变超出了弹性范围，这时物体就不能够恢复原状。